생활 리듬

"상식적인 것"의 기준을 어디에 두는가

편집 원칙 2편 — 실을지 말지 가르는 네 가지 질문.

커피 전에 물 한 잔

커피를 줄이지 않고 물을 늘리는 방법.

아침 루틴은 세 개면 충분하다

아침에 할 일을 정해두면 결정할 일이 줄어듭니다.

일어나서 제일 먼저 빛 보기

아침 루틴을 하나만 만든다면 이것부터.

일요일 저녁 30분 되돌리기

주말에 벌어진 간격을 월요일 전에 좁히기.

폰 자리를 정해두기

의지가 아니라 거리로 해결하는 방법.

자기 전 내일 할 일 한 줄

목록이 아니라 한 줄. 그게 핵심입니다.

이 서비스가 진단을 다루지 않는 이유

무엇을 말하지 않기로 했는지에 대한 편집 원칙.

주말에도 기상 시각만 맞추기

취침 시각은 놔두고 일어나는 시각 하나만 고정하는 방법.

2분 안에 끝나는 일은 미루지 않기

집이 안 치워지는 흐름을 끊는 가장 작은 규칙.